残業がない会社のメリットとデメリットは？ 厳選紹介 残業がない会社は、効率的な業務プロセスやフレックスタイム制度を通じてワークライフバランスを重視し、健康やプライベートの充実を促進しますが、成長機会の減少などのデメリットも考慮が必要です。